{ ~ افضل مايؤكل في السحور ليمنع الاحساس بالعطش ...~~

مديرة عامة مساهماتي : 1145

[SIZE="6"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[SIZE="6"]السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام؟[/SIZE]

افضل مايؤكل السحور ليمنع الاحساس بالعطش ...~~

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[SIZE="6"]الإجابة:
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم:(السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.[/SIZE]

افضل مايؤكل السحور ليمنع الاحساس بالعطش ...~~

ومع ذلك فهي كنصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذاً:السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

افضل مايؤكل السحور ليمنع الاحساس بالعطش ...~~

وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر

/

*منقول*[/SIZE]

V.I.P مساهماتي : 510

يسلمو على الموضوع الرائع
يسلمووووو :flower:

V.I.P مساهماتي : 306

شكرا على الموضوع المميز
عاشت الأيادي

مديرة عامة مساهماتي : 1145

الف شكر ع مروركم المتواضع بموضوعي.
مع تحياااااااااااااااااااااااااتي

V.I.P مساهماتي : 100

سلمت يداكى على موضوعك الجميل والرائع
جعله الله فى ميزان حسناتك
تحياتي

» افضل ثلاث سااااعات في رمضان ....
» فيديو تسلم ليان جائزة افضل فنانة صاعده